大塚桃子【大食いYouTuber】はカカオダイエットで腸内環境が変化した!?

人物

2023.08.04

大塚桃子さんは大食い系YouTuberとして活動されている女性です。

彼女のプロフィールをまとめてみました。

名前：大塚桃子（おおつかももこ）

生年月日：1994年2月1日（※年齢は2023年で満29歳）

出身地：埼玉県

身長/体重：152cm/48㎏

好きなもの：甘いもの・チーズ・お肉・三大珍味・辛いもの

職業：大食い系YouTuber

経歴：テレ東元祖大食い王3位

大塚桃子さんのツイッター

フェイスブックは見つかりませんでした。

大塚桃子さんは大食い系Youtuberとして活動されています。4.5kgのカツカレーにわんこそば500杯をペロリと食べてしまう大食い女子。大食いした後のお腹は大食いする前ととんでもなく膨れ上がるのですが、翌日にはそれが嘘のようにぺったんこになっています。

そんな彼女ですが、実は今よりも20kg太っていた時があったのですが、「とあるダイエット」がきかっけでいくら食べても太らなくなったとのこと。

気になったので調べてみたことろ、カカオを食べる「カカオダイエット」をしたことがきっかけで現在の痩せ体質になったようです。

カカオには腸内環境を改善する役割を持つようです。

人間の腸の中には1000種以上、実に600兆個を超える細菌が存在します。その総重量は1kg以上になるとか。腸内細菌には人間の健康にプラスに働く「善玉菌」とマイナスに働く「悪玉菌」、どちらともいえない日和見菌がいます。このうち肥満や糖尿病、がんなどの重大な病気に関わるのが「悪玉菌」になります。

カカオに含まれるカカオプロテインは腸内の善玉菌のエサとなるため、善玉菌を増やす役割があります。善玉菌が増えることで腸内環境が改善し、いわゆる痩せ菌（ビフィズス菌、乳酸菌）が活発になり増殖することで身体が痩せ体質に変化していく…という過程だったのかもしれません。