湯田ヨーグルトはなぜ人気?ダイエット効果あり?カロリーが多くて太る?冷凍は?

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食べ物
2024.08.28

「湯田ヨーグルト」ってご存じですか?通常の個包装ではなく大容量パックでの販売で、ややお高めの値段であるにも関わらず根強い人気があり一時期手に入りにくい状況もあったようです。

今回はそんな人気の「湯田ヨーグルト」について、「ダイエット効果や実はカロリーが多くて太る?冷凍は出来る?」など様々な情報について調べてみました。

 

 

 

 

湯田ヨーグルトはなぜ人気?カロリーや値段・賞味期限は?冷凍出来る?

「湯田ヨーグルト」は岩手県和賀郡湯田町にある「湯田牛乳公社」という乳製品を製造している会社で作られています。岩手県と言えば北海道に次いで乳製品を製造しているイメージが強いですよね。湯田ヨーグルト以外にも小岩井乳業のヨーグルトや野球選手の大谷選手が好きなことでも知られる岩泉ヨーグルトなど、ヨーグルトの産地としても知られています。

湯田ヨーグルトが特徴的なのは「もっちりとした食感とすっきりとした後味」。もっちりと濃厚なのに後味はスッキリしているという、一見相反する2つの食感が味わえること。

そのため今までのヨーグルトにない食感にハマる人が続出しているのです。”もっちり”食感の秘密はアルミパウチ容器で発酵させることで、「”もっちり”とした食感と”すっきり”とした後味が生まれます。岩手県産の生乳にフレッシュな生クリームを贅沢に加えた、コク深い味わいのヨーグルトなのです。

湯田ヨーグルトはなぜ人気?食べた人の口コミ

２回購入しました
1度目に便通が良くなり、半信半疑で2度目の購入を致しました
2度目にも効果が見られ、私にはすごく合っているヨーグルトです
もう、欠かせません
最近、近くのスーパーで見かけて歓喜しました

コストコで見つけて以前、勤務先にも販売があった事を思い出し購入してみました。
半信半疑で、人気を疑いつつ帰宅後早速食べてみて驚きました！！
現在妊娠中で、乳製品を毎食必ず取り入れる努力はしていますが、市販のヨーグルトだと食べ飽きてしまったり、続かなかったり。
yudaヨーグルトは、もっちりしていて、甘いのに後味もスッキリ。まさに理想です。
そして、お値段は安くは無いですが続けたい！と思える商品です。
出会えた事に感謝です。また出産後にもyudaヨーグルトは食べ続けたいです。

定期的に注文して朝ごはんにしています。ブルーベリージャムかはちみつをかけて食べるのが好きです。もう何パック食べたかわかりませんが、凍らせてフローズンヨーグルトにするのを忘れてしまうので（みるくぼーやのメッセージでいつも気づく）この夏はフローズンヨーグルトに挑戦したいです。このヨーグルトに出会ってから他のヨーグルトが美味しいと思わなくなってしまいました！

ご近所さんからいただき　食べてみたらめちゃくちゃ美味しい。ねっとりしているのに爽やかなヨーグルト。私よりも孫がこのヨーグルトの虜に。
他のヨーグルトでは物足りない感じで　ちょっとお高いと思いながらも　買ってしまいます。でも　高くても　大満足の商品です。

某外資系スーパーで購入し食べてみました。
すごくもっちりして美味しいの一言。ヨーグルト好きの息子にも食べさせてみたら今まで食べたヨーグルトの中で一番美味しいとのこと^_^
やみつきに毎日少しずつ食べました。少量でも、食べ応えあります。本当、美味しかったです。
兄と甥の誕生日が近いので何にしようか悩んでいたのでとても良いプレゼントができ大満足です♪

2022年コストコで、購入してから、やみつきになりました。最近では、コストコの入荷が、決まってないので、購入することが出来なくなりオンラインで、買う事ができることを知り安心しています。このヨーグルトを食べたら他のヨーグルトを食べたくなくなりました。モチモチして、めちゃくちゃ美味しいです。これからも、ぜひ購入して食べたいです。

やはり湯田ヨーグルトの「もっちり&後味スッキリ」の食感にハマる人が続出しているようですね。

 

 

湯田ヨーグルトの概要情報

名称：プレミアム湯田ヨーグルト（読み方：プレミアムゆだヨーグルト）
フレーバー：プレーン・加糖の2種類
値段・価格：685（税込み740）円（※プレーン・加糖共に）
内容量：800g （プレーン・加糖）
賞味期限：冷蔵にて製造日を含んで20日ほど（※お客様に届いた時点で賞味期限は16～12日ほど）
保存方法：要冷蔵で10℃以下

100gあたりの栄養成分表示

プレーン
エネルギー：83kcal　たんぱく質：3.3g　脂質5.7g　炭水化物4.5g　食塩相当量0.1g　カルシウム117mg

加糖
エネルギー：118kcal　たんぱく質：3.9g　脂質6.3g　炭水化物11.3g　食塩相当量0.1g　カルシウム132mg

 

湯田ヨーグルトはダイエット効果あり?カロリーが多くて太る?

通常、ヨーグルトはダイエット向きの食材と言えますが、湯田ヨーグルトはどうなのでしょうか??

他のヨーグルト同様に湯田ヨーグルトもヨーグルトなので、食べすぎなければさほど気にする必要はないようです。糖質が気になるようであれば、プレーンタイプを選んで食べても良いですし甘さが欲しい場合ははちみつやラカントなどの糖質ゼロの甘味料を使用しても良いと思います。

公式からも1日にどれくらい食べるのが適量が記載がありました。

Q.プレミアム湯田ヨーグルトは1日にどれくらい食べてもいい？

通常は1日に100~200g程度摂取する事をおすすめしております。2回程度に分けて食べることもおすすめです。

※カレースプーン山盛り4杯分でおおよそ100ｇ程度です。

100g程度であればちょうど朝ごはんを食べた後に、デザートで無理なく食べれる程度の量なりますよね。200gであればヨーグルトがメインのアサイーボールなどにして食べても良いでしょう。

また、ダイエット効果を期待して食べる場合には食前に食べると良いそう。

Q.ヨーグルトはどのタイミングで食べるといいの？

ヨーグルトを食べることで期待する効果がありましたら、目的別におすすめのタイミングが異なります。

・ダイエットのためなら食前に
ダイエットにヨーグルトを選ぶ場合は食前に摂取するのがおすすめです。
食前に食べる事でその分空腹感が満たされるため、その後の食事の量が必然的に減る事になるため、それだけでも効果的です。
また空腹時は栄養素が吸収されやすくなるので、カルシウムなどの健康に良い栄養素が吸収されやすくなるという利点もございます。

・便秘解消のためなら食後に
便秘の改善には良質な腸内環境が重要ですが、そのためには生きた乳酸菌を多く腸に届ける必要があります。胃酸による生きた乳酸菌の減少を防ぐために、食後に食べる事をおすすめします。

・美容のためなら夜に
美容のためには夜にヨーグルトを摂取すると効果的です。
人間の休息時間である22時から深夜にかけて、細胞の再生が活性に行われます。その時間に合わせて食べる事で、肌を美しく保つなどのヨーグルトの美容効果が高まると言われています。

引用元：ヨーグルトはどのタイミングで食べるといいの?|湯田牛乳公社 公式サイト

ヨーグルトも目的別で食べる時間を変えると、より効果を発揮させることが出来るようです。

賞味期限が短い!!湯田ヨーグルトは冷凍出来る??

湯田ヨーグルトの賞味期限は製造日から3週間程度、手元に届く頃にはおよそ2週間程度になっているため、決して長いとは言えないのが現状のようです。

個包装でもないので、一度開封してしまうと期限内には食べきったほうが良いのですが、食べきれない場合は「冷凍」することも出来るようです。公式より

Q.プレミアム湯田ヨーグルトを冷凍保存することはできる？

冷凍しても衛生面や栄養面での品質には問題ございません。乳酸菌も機能停止状態になりますが死滅はせず、お腹の中に入ることでまた元に戻るため効果という点では心配ございません。
しかし、プレミアム湯田ヨーグルト特有のもっちりとした食感が損なわれ水っぽくなりますので、食感を楽しみたい場合は冷凍されないことをおすすめしております。

引用元：プレミアム湯田ヨーグルトを冷凍保存することはできる?|湯田牛乳公社 公式サイト

「冷凍自体は出来る」と公式でも発表されてはいますが、やはり冷凍してしまうと湯田ヨーグルト特有のもっちり感は損なわれてしまうようです。なるべく食べきるにこしたことはないですが、食べきれない場合は冷凍もありです。冷凍後に解凍して食べる場合はよくかき混ぜるなどして、冷凍されていたヨーグルトを均一にする必要があります。冷凍後の解凍後はラッシーなどの飲むヨーグルト風にして楽しんでも良いかもしれませんね。

また、公式では長く持たせるための秘訣も記載されていました。

Q.プレミアム湯田ヨーグルトをすぐに食べきれない場合はどうしたらいい？

清潔なスプーンで召し上がる分だけを綺麗に取り分けていただいた後、容器の空気をしっかり抜いてチャックを閉め、直ぐに冷蔵庫で冷やしていただくと、開封後でも1週間ほどは美味しく召し上がっていただけます。
容器の空気をしっかり抜くことで、ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌が嫌う酸素に触れることが少なくなり、良い環境で保存することができますので、ぜひお試しください。
プレミアム湯田ヨーグルトはアルミパウチの容器のため、密閉性に優れており、冷蔵庫内の他食品の臭い移りを防ぐことができます。また、開封した際に感じるヨーグルトの良い香りや生乳の美味しさを長く保つことができています。

ポイントとしては、「清潔なスプーン」と「なるべく空気を抜くこと」のようです。

 

 

湯田ヨーグルトはどこの販売店で売ってる?スーパー?成城石井・ドンキ・イオン・シャトレーゼ・カルディは?

では実際に店舗で買いたい場合はどこに売っているのでしょうか??身近なスーパーから探してみても良さそうですが、有名店での取り扱いがあるのか調べてみました。

成城石井 〇

成城石井では湯田ヨーグルトの取り扱いはあります。お近くに成城石井があれば寄ってみてはいかがでしょうか??

 

ドン・キホーテ △

ドン・キホーテでは湯田ヨーグルトの取り扱いはある場所とない場所があるようです。ただ、昨今メディア等で取り扱われるようになってきているため、取り扱っている店舗も多いようですので、お近くにドン・キホーテがある場合はチェックしてみても良いかもしれません。

 

イオン 〇

イオンでは湯田ヨーグルトの取り扱いはあるようです。SNS上でも「イオンに置いてあった!!」ということが多く聞かれています。お近くにイオンがあれば寄ってみてはいかがでしょうか??

シャトレーゼ ×

シャトレーゼには湯田ヨーグルトの取り扱いはないようです。シャトレーゼの商品は自社の工場で製菓や菓子を製造しているので、他社の製品を取り扱うことは少ないようです。

カルディ ×

様々な国の商品を取り扱っているカルディですが、カルディでは湯田ヨーグルトの取り扱いはないようです。

 

 

 

 

 

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