渡辺美優紀の身長体重は?痩せすぎで細い?30キロ代突入で心配の声も!!

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元NMB48の渡辺美優紀さんが自身のツイッターで、体重が30キロ代になったことを明かしファンから「痩せすぎでは??」と心配の声が挙がっている。

芸能人は多くの人から見られる仕事であるため女性アイドルやモデルなどは体重管理が必要とならざるを得ないが、逆に痩せすぎも昨今は問題視されている。

今回は渡辺美優紀さんの「体重が30キロ台になった」という痩せすぎ疑惑を検証すると共に、痩せすぎることで起こる健康上の問題なども調べてまとめてみた。

 

 

 

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渡辺美優紀は痩せすぎで細い?ファンから30キロ突入で心配になった問題のツイッターとは?

 

渡辺美優紀さんが何気なくつぶやいたツイッター。

しかし反響が大きかったようで、自身でも自分の記事を取り上げてツイートしている。

もちろんファンからは「それは痩せすぎじゃない?なんか心配になる」「増やした方がいいよ」などと心配の声があるのだが、本人は特段気にしている様子もなさそうだ。

渡辺美優紀の身長と体重は?実際はどれくらいが理想で健康的なのか?

つぶやきが思わぬ影響を与えている渡辺美優紀さんの体重ツイートだが、では何キロくらいが理想で健康的なのかを検証してみた。

まず、渡辺美優紀さんの身長が155cmなので、BMIで計算すると健康体重は約53キロという数字になる。

そして渡辺美優紀さん自身のBMIはというと「30キロ代になった」ということで、仮に39キロだったとしてもBMIは16.25となる。BMIは17.6以下で痩せすぎと定義しているので、明らかに痩せすぎの領域に突入していることになる。

では渡辺美優紀さんの美容体重とモデル体重(シンデレラ体重)も算出してみた。

身長155cmの人の場合

モデル体重(シンデレラ体重)  43キロ

美容体重            46キロ

標準体重            53キロ

 

となる。モデル体重でさえ43キロなので、それを下回ることは健康上良くないということになってくる。渡辺美優紀さんの体重が40キロを切ってしまったということなので、あと3~4キロぐらいは体重を増やした方が良いことになる。

痩せすぎの女性は要注意!!痩せすぎで起こる問題とは??

では痩せすぎてしまうことで起こる弊害とは何なのか…一番思い当たるのは拒食症などの摂食障害だろう。

近年、欧米では痩せすぎのモデルはファッションショーへの出場が出来ないなど、一定の体重がないと出場権が得られないなどと扱いが厳しくなっている。

痩せすぎたモデルらが「美の象徴」となって、育ちざかりのティーンエイジャーに過度なダイエットなどの悪影響を及ぼすことを懸念したからだ。

現在日本はそこまでの取り締まりはないが気になるデーターがある。

ここ数年の統計で、20代女性の約2割が「痩せすぎ」に該当しているという。

しかもその女性らの栄養状態は戦後の日本より悪いという衝撃の事実がある。戦後に栄養状態が良くないのは分かるが、この飽食の時代で、何故か20代女性に限りというところがポイントなのである。

やはりこれは現代におけるテレビやメディアが作り上げた「美しさ」に影響されているように感じる。ただ単に「痩せている=美しさ」ということを信じ込んでしまう女性は「健康」という一番大切なものが置き去りになっていることにあまり気が付いていない。

ここで、「痩せすぎ」が引き起こす健康問題についてまとめてみた。

 

・疲れやすくなる

・骨がもろくなる(骨の強さは20代の時に決まる。過度なダイエットは歳を重ねてから折れやすくなったりする)

・生理が不規則になる。あるいは止まる(赤ちゃんを作る材料そのものが過度なダイエットにより不足している)

・子供を産む時に低体重児が生まれる可能性が高くなる(母親が妊娠に伴い、「太りたくない」と思って体重制限をしても優先的には母親に栄養が行くようになっている。結果、子供が低体重児で生まれてしまう)

・子供が生活習慣病にかかるリスクが上がる(妊娠中に低体重児になってしまった場合、胎児は危機を感じ「栄養を積極的にため込む体質になる」という。ということはその子どもは将来肥満体質になりやすいという研究結果もある)

 

いずれにしても、痩せすぎの代償は大きすぎるということだ。自分だけでなく、次世代を担う子供にまで迷惑をかけたくないのであれば、自身の体重を見直すべきだ。

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